Quem trabalha em supermercados, lojas ou grandes centros comerciais conhece bem a sensação de desgaste ao final de um dia inteiro em pé. As dores musculares, o cansaço excessivo e o desconforto físico são problemas frequentes e impactam diretamente na qualidade de vida e na produtividade das equipes. Este cenário não é raro: segundo uma pesquisa do Journal of Occupational and Environmental Hygiene, profissionais que permanecem longas horas sobre pisos rígidos apresentam maiores índices de fadiga e doenças ocupacionais.

Nesse contexto, soluções como os pisos ergonômicos tornam-se alternativas práticas e inteligentes para reduzir estes problemas. Para entender melhor sobre outros revestimentos, veja também: “Pisos modulares valem a pena? Veja as vantagens e aplicações”.

Por que pisos tradicionais aumentam o risco de lesões?

A superfície rígida e inflexível dos pisos convencionais, como concreto e cerâmica, impõe um impacto contínuo às articulações, especialmente em tornozelos, joelhos e quadril. A longo prazo, esses impactos geram problemas circulatórios e musculoesqueléticos como varizes, dores nas costas, cansaço extremo e até problemas mais graves de saúde.

Confira também: “Pisos que reduzem vibrações: benefícios para máquinas e operadores”.

Vantagens práticas dos pisos ergonômicos no varejo

Diferente dos pisos tradicionais, os pisos ergonômicos antifadiga são fabricados com borracha macia e flexível, absorvendo melhor o impacto do corpo humano durante o trabalho. Isso resulta em diversos benefícios diretos para os profissionais do setor varejista:

• Redução imediata das dores nas pernas e costas, aliviando desconfortos frequentes.
• Diminuição dos riscos de doenças relacionadas ao trabalho, como varizes, inflamações e outros problemas crônicos nas articulações.
• Melhora significativa no bem-estar físico dos colaboradores, refletindo em maior motivação e melhor desempenho profissional.
• Redução dos índices de absenteísmo, por conta da diminuição das licenças médicas e afastamentos provocados por lesões e dores.

Pisos ergonômicos comprovados por estudos internacionais

A OSHA (Occupational Safety and Health Administration), importante entidade norte-americana de saúde ocupacional, aponta que empresas que adotaram pisos antifadiga perceberam uma redução significativa nas queixas relacionadas ao cansaço e problemas circulatórios dos funcionários. Esta melhoria no ambiente de trabalho elevou ainda a satisfação dos colaboradores, fortalecendo a imagem institucional das empresas.

Recomendações para implementar pisos ergonômicos na prática

Antes de escolher o piso ideal para seu estabelecimento varejista, algumas considerações são importantes:

1. Analise bem a necessidade das áreas, priorizando locais onde os trabalhadores permanecem em pé por períodos prolongados, como áreas de atendimento, caixas e estoques.
2. Garanta que os produtos escolhidos estejam certificados e regulamentados por normas técnicas como NR-17 (ergonomia) e NR-10 (segurança elétrica) para garantir segurança e eficiência.
3. Escolha pisos com múltiplas funcionalidades: além de antifadiga, é recomendável optar por modelos antiderrapantes, isolantes térmicos e acústicos, para proporcionar um ambiente ainda mais completo e seguro.

Para aprofundar mais sobre critérios na escolha de pisos especializados, confira: “A importância do piso emborrachado na prevenção de acidentes em playgrounds”.

Uma solução sustentável e responsável

Outro fator interessante dos pisos ergonômicos é seu caráter sustentável. Fabricados muitas vezes a partir da reciclagem de pneus, esses pisos também promovem responsabilidade socioambiental. A escolha destes produtos demonstra um compromisso da empresa não só com a saúde dos funcionários, mas também com o meio ambiente e a comunidade ao redor.

Empresas como a Instrutoy Pisos, referência nacional neste segmento, oferecem uma linha completa de pisos ergonômicos com qualidade certificada pelo IBTeC, garantindo maior conforto e segurança aos trabalhadores, com impacto mínimo sobre o ambiente devido ao uso de material reciclado e práticas sustentáveis de produção​AI – Instrutoy Pisos.

Além disso, a Instrutoy Pisos atende uma variedade de segmentos e empresas que buscam um parceiro confiável em soluções ergonômicas. Para saber como escolher a melhor opção em segurança e ergonomia para o ambiente de trabalho, você pode acessar diretamente nossa página de contato.

Conheça também outras dicas importantes que podem ajudar na escolha ideal do revestimento, como: “Piso para escolas: o que considerar e como escolher a opção ideal?”.

Investir em pisos ergonômicos significa investir em saúde, qualidade de vida e produtividade, refletindo diretamente em um ambiente de trabalho mais humanizado, responsável e eficiente. Sua equipe merece esse cuidado e atenção especial!

Ao investir em pisos ergonômicos, as empresas varejistas não apenas cuidam melhor dos seus colaboradores, como também demonstram preocupação genuína com a qualidade do ambiente de trabalho. Isso fortalece o engajamento da equipe, melhora o clima organizacional e pode até influenciar positivamente a experiência dos clientes.

O custo-benefício dessa iniciativa é amplamente comprovado pela redução do absenteísmo e pelo aumento da produtividade e satisfação no trabalho. Além disso, adotar uma solução sustentável agrega valor à marca, fortalecendo sua responsabilidade social e ambiental diante do mercado e da sociedade.

Se você quer entender melhor como pisos específicos podem transformar a rotina da sua empresa, veja também: “Como escolher pisos para playgrounds em áreas com clima extremo?”

A Instrutoy Pisos está preparada para apoiar você na escolha e implementação das melhores soluções ergonômicas, oferecendo consultoria especializada para que sua equipe possa trabalhar com conforto, segurança e saúde.

Descubra como podemos ajudar a transformar positivamente o ambiente de trabalho da sua empresa acessando nossa página de contato.

Cuidar do ambiente de trabalho é cuidar das pessoas. Comece agora essa transformação!

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Quando falamos em segurança e conforto no ambiente de trabalho, um dos fatores mais importantes – e muitas vezes negligenciados – é a escolha adequada de revestimentos. Entre os erros comuns na seleção de pisos, destacam-se decisões baseadas apenas em aparência ou preço.

Escolher o piso certo não é apenas uma questão de estética, mas de segurança, saúde, produtividade e responsabilidade corporativa. Para ajudá-lo a evitar esses deslizes, preparamos uma lista com os cinco principais equívocos cometidos ao selecionar pisos ergonômicos.

Vamos explorar cada um deles e como você pode garantir uma escolha mais assertiva.

Por que escolher o piso certo é essencial para sua empresa

Um piso inadequado pode trazer consequências significativas e graves para o dia a dia da sua equipe. Além de aumentar o risco de acidentes, ele pode comprometer o bem-estar dos colaboradores e até mesmo impactar a eficiência operacional.

Em áreas industriais, por exemplo, superfícies escorregadias ou duras podem levar à fadiga muscular e à queda de produtividade. Já em ambientes técnicos, revestimentos que não oferecem proteção contra riscos elétricos podem colocar em xeque a segurança no trabalho.

Antes de tomar qualquer decisão, é essencial entender quais características são prioritárias para o seu espaço.

5 erros mais comuns na seleção de pisos ergonômicos

Erro 1: Ignorar as características específicas do ambiente de trabalho

Cada espaço tem suas particularidades. Um piso que funciona perfeitamente em um escritório pode ser inadequado para uma área industrial ou hospitalar.

Ignorar essas diferenças pode resultar em problemas como escorregões em áreas molhadas ou desconforto em postos de trabalho prolongados. A chave aqui é analisar cuidadosamente o ambiente antes de tomar qualquer decisão.

Erro 2: Priorizar preço em vez de qualidade e funcionalidade

Optar pelo piso mais barato pode parecer uma boa ideia inicialmente, mas essa escolha costuma sair cara no médio e longo prazo.

Produtos de baixa qualidade tendem a apresentar desgaste rápido, exigindo substituições frequentes e aumentando os custos operacionais. Além disso, eles podem não atender às normas regulatórias, colocando a segurança em risco.

Erro 3: Subestimar a importância do conforto ergonômico

Muitas empresas subestimam o impacto que um piso inadequado pode ter sobre a saúde e o desempenho dos colaboradores.

Superfícies rígidas e desconfortáveis podem causar fadiga muscular e lesões, especialmente em postos de trabalho onde os funcionários permanecem de pé por longos períodos. Investir em soluções como tapetes antifadiga pode fazer toda a diferença.

Erro 4: Não considerar a sustentabilidade na escolha do piso

A preocupação com o meio ambiente é uma tendência global que só tende a crescer.

Empresas que adotam práticas ecológicas, como o uso de materiais reciclados, ganham destaque no mercado e fortalecem sua imagem corporativa. Em adição, essa escolha contribui diretamente para a preservação dos recursos naturais.

Erro 5: Ignorar as normas regulatórias e certificações

Normas técnicas existem para garantir a segurança e a qualidade dos produtos utilizados no ambiente de trabalho.

Descuidar dessa etapa pode resultar em multas, interdições e até mesmo processos judiciais. Certifique-se de que o fornecedor escolhido segue rigorosamente as legislações aplicáveis.

Como garantir a escolha ideal de pisos ergonômicos para sua empresa?

Evitar os erros comuns na seleção de pisos exige atenção aos detalhes e uma análise criteriosa das necessidades do espaço.

Sendo assim, considere fatores como durabilidade, conforto e sustentabilidade empresarial antes de tomar qualquer decisão. Lembre-se de que o piso certo é um investimento estratégico, capaz de melhorar a saúde ocupacional, reduzir o absenteísmo e aumentar a produtividade.

Portanto, se você busca soluções completas e alinhadas às melhores práticas do mercado, a Instrutoy Pisos está aqui para ajudar. Oferecemos uma linha de produtos desenvolvidos com foco em segurança, conforto ergonômico e responsabilidade corporativa.

Entre em contato com a Instrutoy Pisos agora mesmo e descubra como podemos transformar seus espaços em ambientes mais seguros, funcionais e sustentáveis!

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Diante da crescente — e indispensável — preocupação das empresas com a ergonomia, o Tapete Antifadiga Érgonos, da Instrutoy Pisos, é um produto que ganha cada vez mais destaque!

Afinal, quando a intenção é oferecer maior conforto e segurança às atividades, especialmente industriais, o revestimento atende com excelência ao que se propõe entregar.

Confira as próximas linhas deste post e descubra tudo sobre esse acessório tão vital ao bem-estar e à produtividade dos trabalhadores.

O que é o Tapete Antifadiga Érgonos?

O Tapete Antifadiga Érgonos é um piso produzido sob o conceito de duplo corpo. Ou seja, uma superfície de manta de vinil, com relevo antiderrapante, colada sobre base de espuma emborrachada densa e macia (EPDM expandido).

Utilizado em locais onde os profissionais atuam, intensamente, em pé, o revestimento da Instrutoy Pisos é versátil e adaptável. 

Sua principal função é prevenir o cansaço muscular, a fadiga e doenças causadas por esforços e movimentos repetitivos, como LER, DORT, LTC e AMERT.

Vale ressaltar, que o tapete atende às exigências da NR-17 — Norma Regulamentadora sobre Ergonomia — e, portanto, é comprovadamente eficaz na proteção da saúde e integridade física do trabalhador.

Quais as principais características do produto?

Podemos destacar as seguintes características mais marcantes do Tapete Antifadiga Érgonos:

• Ergonômico: sua base de espuma de borracha macia e flexível assegura conforto e alivia a fadiga e o cansaço;
• Econômico: baixo custo por m²;
• Versátil: pode ser produzido sob medida, ajustando-se adequadamente ao espaço de aplicação;
• Isolante térmico, acústico e elétrico: propriedades isolantes naturais da borracha;
• Amortecedor de impacto e trepidação: estrutura espessa constituída de EPDM de alta densidade;
• Antiderrapante: superfície com relevo do tipo diamante e base áspera;
• Durável: produzido a partir de rigorosos critérios de resistência a abrasão, trincas e rasgos.

Onde o Tapete Antifadiga pode ser aplicado?

Com dimensões que podem ser adaptadas à demanda do local, o tapete pode ser recortado e colado conforme necessário. Assim, todos os espaços podem ser completamente cobertos de forma segura e uniforme.

Em geral, os ambientes onde o piso é aplicado são:

• Frente de máquina;
• Mesa estacionária;
• Bancada;
• Linha de montagem (conveyors);
• Estação ou célula de trabalho;
• Ciclo de Kaizen;
• Registro e inspeção (check-out);
• Departamento de embalagem e expedição;
• Área logística (centros de distribuição);
• Centro cirúrgico;
• Setor de segurança/vigilância;
• Salas de aula.

Quais as especificações técnicas do Tapete Érgonos?

Quanto às especificações, o Tapete Antifadiga Érgonos é produzido pela Instrutoy Pisos seguindo as maiores diretrizes de qualidade existentes no mercado.

De tal modo, alguns dos seus aspectos técnicos envolvem:

• Dimensões: 1200 mm x 900 mm x 18mm. A peça unitária tem tamanho padrão, mas pode ser personalizada, sem emenda, até 15,0 m x 1,2 m. A espessura da manta é 2 mm e da base é 16 mm;
• Peso suportado: 6,4 kg ou 5,9 kg/m²;
• Peso da peça-padrão:  5,5 kg/m² ou 5,1 k;
• Cor: Preta;
• Largura da borda (rampa): 60 mm;
• Limites de temperatura: de – 40° a + 70°C;
• Dureza: Shore A 47.

Instrutoy Pisos | Revestimentos para todos ambientes

Quem quer garantir a segurança, o conforto, o bem-estar e, como bônus, melhorar a produtividade dos seus colaboradores, não pode abrir mão do Tapete Antifadiga Érgonos da Instrutoy Pisos.

Além deste item, a marca ainda conta com outros produtos igualmente certificados e que seguem, rigorosamente, todos os critérios de qualidade do mercado.

Conheça as opções disponíveis em nosso portfólio e encontre aquela que melhor atende à sua demanda!

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Devido à pandemia de coronavírus muitos trabalhadores estão atuando em casa. Porém, como não estavam acostumados, muitas vezes, acabam se preocupando menos do que o necessário com a ergonomia e com os cuidados quanto à postura e à saúde.

É importante se lembrar que, mesmo em casa, é preciso ter cuidado durante o trabalho. Afinal, os riscos de lesões por má postura existem. Por isso, para manter uma relação saudável com o próprio organismo e cuidar da saúde, é importante adequar os móveis, definir pausas e se preocupar com a postura. Veja dica de como proceder!

Dicas de ergonomia para garantir qualidade no home office

Para manter a sua postura correta, é preciso garantir que a tela do computador seja posicionada de forma que o seu pescoço não seja forçado. Assim, ela deverá estar bem à frente dos olhos, em uma boa altura. Se não tiver uma mesa adequada, use livros para deixar a tela do PC mais alta.

Fique atento à sua postura

Se possível, use cadeira com braços e que permitam que você apoie os pés no chão. Caso não consiga, pode colocar um caixote ou livros para isso. Tente manter os ombros e quadris alinhados e, para isso, é indicado ter uma mesa e cadeira adequadas.

Evite posicionar o computador próximo à janela

O reflexo da luz, além de prejudicar o trabalho, pode ser prejudicial para a sua visão. Por isso, é indicado colocar o computador longe da luz solar. Caso precise fazer leituras de documentos ou livros, tenha um local com iluminação clara ou até uma luminária perto do local de trabalho, para facilitar a visualização.

Faça pausa e exercícios

Assim como você faz no trabalho, dentro da empresa, em casa também é importante fazer pequenas pausas e exercícios de alongamento. Isso ajuda a evitar as dores e problemas posturais que o trabalho possa causar. Afinal, movimentos repetitivos podem ocasionar dores e desencadear problemas no aparelho locomotor.

Beba água

Tão importante quanto as pausas e alongamentos, é garantir a hidratação. É comum que, dentro de casa, as pessoas acabem trabalhando por mais tempo. Contudo, é muito importante que durante esse período você fique atento também à sua hidratação. Lembre-se de que o certo é beber pelo menos três litros de água por dia. Certifique-se de que está fazendo isso.

Adotar práticas ergonômicas no ambiente de trabalho proporciona qualidade de vida e bem-estar. Pratique!

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Uma das formas de oferecer um ambiente adequado para o trabalho é investir no tapete antifadiga. Saiba mais sobre ele e veja como pode ser útil.

O que é a ergonomia?

O dicionário Michaelis define ergonomia como: “Estudo científico da engenharia industrial, em conjunto com anatomistas, fisiologistas e psicólogos, para estudar a relação do homem com as máquinas em seu ambiente de trabalho. Até a década de 1970 se voltava mais para a interação homem-máquina e atualmente é voltado para a interação homem-computador. Adequação da tecnologia, da arquitetura e do desenho industrial em benefício do trabalhador e de suas condições ideais de trabalho”.

Quando pensamos em uma empresa, podemos dizer que ergonomia é se preocupar em oferecer um ambiente adaptado para a execução da atividade laboral. Isso visa melhorar a segurança, a saúde e o conforto do trabalhador e aumentar a eficiência organizacional.

Como o tapete antifadiga ajuda no projeto de ergonomia?

Esse produto é adequado para ambientes nos quais as pessoas ficam, por muito tempo, em pé. O item é produzido com borracha macia, com semi esferas na superfície, alinhadas sobre canaletas flexíveis no verso.

Dessa forma, oferece maciez, flexibilidade, segurança e durabilidade. O seu uso na empresa, oferece melhores condições de trabalho ao colaborador pois é desenhado com o intuito de minimizar as tensões e fadigas musculares. Para isso, ele oferece um amortecimento ideal para o corpo.

Além disso, o tapete estimula a circulação sanguínea dos membros inferiores. Assim, evita os efeitos da fadiga e do cansaço sobre a saúde e disposição do colaborador. Além de proporcionar melhor qualidade de vida e minimizar as chances de desenvolvimento de lesões ele também ajuda o empresário a alcançar um aumento da produtividade do trabalho.

Tapete antifadiga da Instrutoy

Aqui, você encontra o produto que precisa para proporcionar conforto ao colaborador. O tapete que oferecemos é ergonômico, antiderrapante, isolante térmico, acústico e elétrico, amortecedor de impacto e vibração, resistente a grande variação de temperatura, impermeável e durável.

O uso pode ser feito em diversos locais como:

• Perto de balcão de atendimento;
• Frente de máquina;
• Linha de montagem;
• Setor de embalagem e expedição;
• Centro cirúrgico;
• Sala de aula, entre outros.

Invista em sua equipe! Faça um orçamento do melhor tapete para a sua empresa na Instrutoy!

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Você certamente já ouviu falar na palavra ergonomia, mas a aplicabilidade dela pode ser um pouco confusa. Afinal, o que vale para escritório, não é o mesmo que a equipe que trabalha em indústrias precisa. Cada grupo de colaboradores necessita de um tipo de cuidado especial para que a ergonomia seja mantida.

Por isso, para estabelecer os acessórios e instrumentos necessários para cada uma das equipes de colaboradores, é preciso entender como a rotina de atuação funciona e como o organismo do profissional é afetado.

O que é ergonomia e quais o tipos?

Muito se fala em ergonomia, mas afinal, o que é isso? A palavra pode até parecer um pouco confusa, mas o significado é simples. Ergonomia nada mais é do que a interação das pessoas com o ambiente de trabalho, ou seja, como o local no qual a pessoa atua e os instrumentos que ela usa colaboram positivamente ou não para o seu organismo e para a sua saúde.

A ideia desse estudo é melhorar as condições de trabalho, oferecendo um ambiente mais adaptado ao estilo de serviço, visando minimizar o desconforto. Como consequência, obtém-se segurança e bem-estar.

Assim, a ergonomia na indústria recebe diferentes tipos de classificação como:

• Ergonomia de correção: focada em corrigir problemas com temperatura, iluminação, barulho e dimensão;
• Ergonomia de concepção: altera o ambiente de trabalho quanto à organização. Foca no uso correto dos equipamentos e em realizar ações para melhorar a postura dos colaboradores;
• Ergonomia de conscientização: tem como meta informar a equipe sobre as melhores maneiras de realizar o trabalho quanto à questão de postura. Através de cursos, palestras e até treinamentos práticos, mostra para a equipe como usar os equipamentos de forma que prejudiquem menos ou não prejudiquem a saúde;
• Ergonomia participativa: foca na criação de um Comitê Interno de Ergonomia (CIE) que vai atuar conscientizando a equipe.

Como a falta de ergonomia pode ser prejudicial?

Quando uma função na indústria exige que o colaborador faça muito esforço físico, há risco de lesões musculares acontecerem. Isso torna-se ainda mais sério quando a postura não é adequada ou quando o ambiente não é propício e adaptado para que a função seja desempenhada.

Por exemplo, se em um corredor de carga e descarga de material não for colocado um piso que absorva impacto, os funcionários, que estão carregando peso, caminharão e terão todo o impacto do pisar, com a carga nos braços, levado para as suas articulações. Com o tempo, as dores e as lesões farão com que ele precise se afastar por problemas de saúde.

Já se o chão tiver um piso adequado, que seja antiderrapante e tenha boa absorção de impacto, as chances das lesões acontecerem diminui.

Isso vale para todas as áreas da indústria. É por isso que a Instrutoy trabalha com os melhores produtos. Faça um orçamento e garanta a saúde da sua equipe.

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Isso é consenso entre a maior parte dos economistas.

Visando mitigar o impacto da crise, diversas empresas tem buscado táticas alternativas para melhorar a produtividade de seus funcionários e aumentar o lucro.

Caso você esteja nessa mesma situação, ou seja, buscando uma forma de melhorar a eficiência de seus funcionários, saiba que a solução para tal situação pode estar em nosso passado, em um modelo de operação concebido por Henry Ford, no início do século XX: a linha de produção.

LINHA DE PRODUÇÃO: O QUE É ISSO?

Linha de produção, para aqueles que não sabem, é uma forma de produção em série desenvolvida por Henry Ford por volta de 1913.

Ela foi concebida para fabricar com maior rapidez automóveis Ford.

Nela, a produção é divida em uma série de etapas; os responsáveis por cada uma dessas etapas devem realizar apenas as tarefas envolvidas na mesma; se cada etapa for devidamente cumprida, o produto final será construído em muito menos tempo, com mais qualidade e menos custo.

QUAIS AS VANTAGENS DESSE MODELO DE TRABALHO?

Ainda hoje a linha de produção é um sistema vantajoso de trabalho por proporcionar vantagens como:

• MAIOR ESPECIALIZAÇÃO: no sistema de linha de produção cada colaborador fica responsável por realizar apenas um certo número de tarefas; após algum tempo, ele se torna um especialista naquilo. Com isso, há uma queda gradual no número de erros e/ou falhas que ocorrem e, dessa forma, uma redução no volume de gasto com perda de material;
• RAPIDEZ: esse método de trabalho é capaz de aumentar consideravelmente a velocidade de produção de uma equipe. Dessa forma, uma força de trabalho torna-se capaz de produzir muito mais em um mesmo período de tempo.

CUIDADOS QUE DEVEM SER OBSERVADOS

O sistema de linha de produção é, verdadeiramente, uma excelente forma de maximizar a produtividade de seus funcionários.

Se implementado erroneamente, contudo, pode oferecer riscos à saúde.

De fato, nesse sistema de trabalho uma mesma pessoa costuma realizar movimentos repetitivos, o que pode levar a certas lesões, como tendinite, por exemplo.

Mais grave que isso, no entanto, é o fato de que nesse método de trabalho costuma-se ficar muito tempo de pé, o que pode levar a lesões na coluna e articulações.

Por isso, é altamente recomendável que no ambiente no qual os colaboradores irão trabalhar haja um piso ou tapete antifadiga.

Esse tipo de tapete, caso você não saiba, é capaz de absorver parte do impacto que iria para a coluna e articulações em trabalhos que exijam que o funcionário fique longos períodos de pé.

PRECISA DE AUXÍLIO? CONTE COM A INSTRUTOY!

Nós, da Instrutoy Pisos, sabemos que em um momento de crise a última coisa que queremos é gastar.

Certos investimentos, no entanto, compensam; eles trazem lucro no futuro.

Se você gostou da ideia de implementar um sistema de linha de produção em sua empresa, não deixe de preparar o ambiente adequadamente; instalar um piso ou tapete antifadiga é imprescindível para garantir a segurança, conforto e integridade física de seus colaboradores.

Nessa hora, portanto, não deixe de entrar em contato com a Instrutoy Pisos e ver de que forma podemos lhe ajudar.

Somos uma empresa que está há anos no mercado; possuímos em nosso portfólio uma ampla gama de opções de pisos e tapetes.

Seja qual for a sua necessidade, portanto, conte com a Instrutoy Pisos!

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Exercícios para as costas

Sentar-se de forma ereta na cadeira é uma maneira de evitar as dores nas costas, porém alongar os braços, pulsos e pernas antes de iniciar o trabalho vai auxiliar o trabalho do profissional, que muitas vezes fica sentado em frente ao computador durante horas. Outra dica importante é dormir em posições e colchões confortáveis, assim uma boa noite de sono impede a presença de dores musculares.

Não carregar objetos pesados

Quem trabalha em escritórios, tem o costume de carregar caixas e arquivos com frequência, no entanto essas atividades podem acarretar em problemas futuros, pois muitas vezes é necessário curvar a coluna para pegar os materiais, neste caso recomenda-se ajoelhar e carregar apenas produtos que suporte. Além disso, evite subir e descer escadas com pesos, o percurso tende a resultar em dores nas pernas e na coluna.

Utilize calçados adequados

Em alguns ambientes de trabalho o salto alto e as rasteirinhas não são recomendadas, devido oferecer riscos e desconfortos nas panturrilhas. Quem realiza o trabalho externo de uma empresa deve priorizar calçados confortáveis como tênis, sapatilhas e também sapatos com saltos menores. Os calçados retos proporcionam suporte para a coluna e evitam desconfortos nas costas.

Controle peso de bolsas de mochilas

Principalmente as mulheres costumam carregar bolsas pesadas, neste caso é necessário rever os itens na bagagem e levar apenas o essencial. Já os homens, os quais usam mochilas devem evitar carregar o notebook e demais eletroeletrônicos, que são pesados e prejudiciais à coluna.

Ambiente de trabalho confortável

Além de inserir os alongamentos na empresa, o empreendedor deve proporcionar um ambiente confortável aos funcionários. O espaço necessita de móveis adequados como mesas e cadeiras, além de pisos e estrados que favoreçam a postura e evitem o desconforto na coluna.

Onde encontrar pisos para empresas

A Instrutoy Pisos pensando em fornecer benefícios aos funcionários apresenta uma variedade de revestimentos, os quais são fabricados com diferentes materiais e dimensões. O piso proporciona conforto ao ambiente e segurança por ser antiderrapante.

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O QUE É O TAPETE ERGONÔMICO?

Dá-se o nome de tapete ergonômico a um tipo de equipamento projetado para dar conforto e segurança aos trabalhadores, sendo muito utilizado em empresas que tenham funcionários que precisam ficar longos períodos de pé, como por exemplo em linhas de montagem, caixas, recepção de hotéis, postos de segurança, dentre outros. Seu objetivo é criar uma barreira de proteção macia entre o “piso duro” e os pés dos funcionários.

QUAIS AS VANTAGENS DESSE TIPO DE EQUIPAMENTO

O fato de que existem pessoas que trabalham até hoje em condições precárias é incontestável. O fato de que as condições de trabalho de uma larga parcela da população melhorou ao longo dos anos, no entanto, também é irrefutável.

Sem dúvida, por mais que ainda existam muitas pessoas trabalhando em condições que não são as ideias, ao longo das últimas décadas houve um crescimento sensível no número de empresas que se preocupam com a segurança, o conforto e a saúde de seus funcionários. Por conta disso, houve um aumento significativo na quantidade de tempo, esforço e dinheiro que se gasta no estudo dos fatores que impactam a saúde e a produtividade de um funcionário.

Dentre as diversas descobertas que a humanidade fez, uma das mais significativas foi a ergonomia. Caso você nunca tenha parado para tentar compreender o significado dessa palavra, saiba que ergonomia pode ser definido como sendo o estudo científico da relação do homem com a máquina, visando a criação das condições ideias de segurança e eficiência no relacionamento do homem com a máquina. Simplificando, a ergonomia pretender determinar quais são as condições ideias para que o homem possa trabalhar de forma mais confortável, segura e produtiva.
Equipamentos como o tapete ergonômico, portanto, tem o intuito de fazer com que o funcionário fique mais confortável ao trabalhar, aliviando o esforço das costas, pernas e pés que os trabalhadores que ficam muito tempo em pé costumam fazer. Isso ocorre porque o tapete ergonômico, ao contrário do piso convencional, é feito de uma material macio e flexível, que alivia o impacto do peso do usuário nas articulações do corpo, fazendo com que problemas como varizes, dores nos joelhos e na coluna tenham menor propensão de ocorrer. Isso é possível porque ele neutraliza a dureza do piso e permite que haja uma melhor circulação sanguínea.

O QUE EU GANHO AO INVESTIR EM UM TAPETE ERGONÔMICO?

Investir nesse tipo de equipamento é benéfico tanto para o empregado como para o empregador. Para o primeiro, é garantia de maior conforto e segurança ao desempenhar o seu trabalho, havendo menos riscos de que ele venha a desenvolver problemas de saúde no futuro. Para o segundo, por sua vez, é uma das melhores formas de aumentar a produtividade do funcionário, evitar afastamentos causados por doença e até mesmo processos movidos contra eles por trabalhadores que venham a apresentar algum tipo de problema de saúde causados pela realização de seu trabalho.

O TAPETE ERGONÔMICO PRECISA SER REGULAMENTADO?

Sim, para que um tapete ergonômico possa trazer todos os benefícios acima descritos, ele precisa ser muito bem construído, de forma a atender todos os requisitos da NR-17, a norma que regula a ergonomia no espaço de trabalho.

Caso você esteja procurando tapetes ergonômicos e não deseja errar, não deixe de falar com a Instrutoy Pisos, uma empresa que está no mercado há mais de 15 anos, sendo hoje uma das principais fornecedoras de pisos, tapetes e estrados do país.

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O QUE É ESSE TIPO DE LESÃO?

Como o seu próprio nome sugere, a “Lesão por Esforço Repetitivo”, que também é conhecida pelo seu acrônimo, “L.E.R.”, é o nome que se dá à um tipo de síndrome que se causa a uma determinada parte do corpo por meio da execução de tarefas repetitivas e contínuas, que exijam demais de uma determinada parte do corpo por um longo período de tempo, como por exemplo digitar, dirigir ou até mesmo ficar muito tempo de pé.

Trata-se de uma lesão extremamente comum, sendo um dos tipos de males ocupacionais que ocorrem com mais frequência, acometendo um grande número de trabalhadores anualmente.

POR QUE ELA PODE SER UM PROBLEMA PARA A EMPRESA?

A “Lesão por Esforço Repetitivo”, além de ser um grande transtorno para o funcionário, costuma ser um grande problema para a empresa também, haja vista que para tratar esse tipo de lesão, é preciso que o funcionário tome analgésicos para aliviar a dor e deixe de realizar o movimento que causou a lesão por um determinado período de tempo para que o corpo se recupere – esse período chega a ser de semanas!

Isso é problemático a medida que se estamos falando de uma lesão que é ocasionada pela realização repetitiva de algum movimento, significa que esse movimento é essencial para a realização do trabalho do funcionário, sendo que se ele não pode realizá-lo durante algum tempo, ele provavelmente não poderá trabalhar, defasando a empresa por esse período, o que pode levar a uma queda considerável de produtividade – se estamos falando da perda de um funcionário “chave”, cujo trabalho impacta diretamente os dos demais, então, o problema se agrava ainda mais.

COMO TRATAR ESSE TIPO DE LESÃO?

Conforme mencionado acima, o tratamento de uma “Lesão por Esforço Repetitivo” é feito com analgésicos e suspensão da atividade causadora da síndrome. A melhor forma de combatê-la, no entanto, não é com remédios e descanso, mas sim por meio da prevenção, evitando que ela ocorra, tomando-se todas as medidas necessárias para que o risco dessa lesão ocorrer seja fortemente mitigado.

Se estamos falando de um funcionário que trabalha muitas horas sentado, em um escritório, por exemplo, é importante realizar um trabalho de conscientização junto à ele para que ele compreenda que precisa parar de trabalhar ocasionalmente, levantar-se e dar uma caminhada, para evitar lesões; fora isso, é importante que a sua estação de trabalho seja confortável e que o seu computador esteja em uma posição adequada para que ele não force suas mãos ao digitar.

Se, por outro lado, estivermos falando de um funcionário que trabalha muito tempo em pé, como um operário, um farmacêutico ou um cozinheiro, por exemplo, o melhor que a empresa pode fazer é investir em um tapete antifadiga, um tipo de equipamento de proteção coletiva que é capaz de garantir maior conforto e segurança para o funcionário.

Sem dúvida, um tapete antifadiga costuma ser um excelente investimento para empresas que desejam evitar lesões causadas por esforço repetitivo, haja vista que esse tipo de equipamento ajuda a ativar a circulação sanguínea dos membros inferiores, reduzindo a fadiga, as dores nas pernas, tornozelos e joelhos e diminuindo, ainda, o impacto nas articulações. Esse tipo de equipamento é útil, portanto, a medida que ao sentir-se mais confortável, o funcionário irá trabalhar com mais atenção e produtividade.

Se você está pensando em investir em equipamentos de proteção coletiva, como o tapete antifadiga, por exemplo, conte com o auxílio da Instrutoy Pisos, uma empresa que está no mercado há 15 anos, se destacando no setor de pisos e tapetes de proteção para a indústria.

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