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PISOS QUE ABSORVEM O IMPACTO, A NOVA TENDÊNCIA NO MEIO FITNESS

Se você perguntar para atletas de alto rendimento, como por exemplo jogadores profissionais de futebol, ginastas e corredores se eles acreditam que a prática de atividade física é benéfica para a saúde, é provável que a resposta seja sim. A maior parte deles, no entanto, também irá lhe alertar que uma atividade física só é benéfica se praticada corretamente, haja visto que fazer qualquer tipo de atividade física sem o devido preparo pode levar a consequências graves, como por exemplo lesões nas costas e articulações, rompimento de ligamentos e tendões e até mesmo hérnias de disco. SE EXISTEM TANTOS RISCOS, …

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  Pensar na segurança de seu filho é também pensar na segurança dos locais que ele frequenta. É comum que playgrounds e áreas de lazer infantil públicas não mantenham a manutenção necessária para que a brincadeira seja sadia, por isso, a Instrutoy Brinquedos preparou este artigo com ...Leia Mais

  Cada vez mais observamos que as novas gerações são mais conectadas à tecnologia em si do que com a vida real. Isto é produto da constante evolução da humanidade, e não significa que seja algo ruim, entretanto, é importante que os pais se preocupem com a saúde de seus filhos, afinal,...Leia Mais

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Dicas de como evitar dor nas costas no trabalho

Categoria: Ergonomia

Dentre os principais desconfortos enfrentados pelos trabalhadores são as dores nas costas, as famosas tendinites e incômodos nos músculos. No entanto, a prática diária de alongamentos antes das atividades é uma estratégia para aliviar as dores musculares. Além da realização de exercícios físicos com frequência seja em aulas de pilates, andar de bicicleta e musculação. Exercícios para as costas Sentar-se de forma ereta na cadeira é uma maneira de evitar as dores nas costas, porém alongar os braços, pulsos e pernas antes de iniciar o trabalho vai auxiliar o trabalho do profissional, que muitas vezes fica sentado em frente ao …

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O que é a NR-10 e sua relação com tapetes isolantes elétricos

O que é a NR-10 e sua relação com tapetes isolantes elétricos

A NR-10 (Norma regulamentadora de Segurança em Instalações e Serviços em Eletricidade) tem como objetivo proporcionar condições de trabalho favoráveis a todos os colaboradores de uma empresa. As regras da norma fazem referência aos móveis usados no local de trabalho, desde aos pisos, os quais precisam proporcionar conforto e segurança aos funcionários. A inclusão da NR-10 em um ambiente de trabalho visa avaliar as condições de segurança do local, diante disso, muitas empresas fornecem treinamentos e orientam aos colaboradores sobre a importância de utilizar equipamentos adequados a norma. Quais empresas adotam a NR-10? Empresas públicas, privadas e estabelecimentos industriais, utilizam …

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Saiba como o tapete ergonômico atua na prevenção de doenças

Saiba como o tapete ergonômico atua na prevenção de doenças

Categoria: Ergonomia

A maior parte das pessoas está habituada a ver tapetes nos locais que frequentam, porém um número pequeno já ouviu falar em tapete ergonômico (que também é chamado de tapete anti-fadiga). Sem dúvida, se você não trabalha com isso, existem boas chances de que você nunca tenha ouvido falar nesse tipo de equipamento, mesmo que já tenha utilizado um. Por conta disso, elaboramos um pequeno texto no qual esclarecemos o que é esse tipo de equipamento e quais são as suas vantagens. O QUE É O TAPETE ERGONÔMICO? Dá-se o nome de tapete ergonômico a um tipo de equipamento projetado …

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Principais causas de acidentes em cozinhas industriais

Principais causas de acidentes em cozinhas industriais

As cozinhas industriais são ambientes que exigem precauções e a segurança dos funcionários, a fim de evitar, acidentes no local de trabalho. Devido ao elevado número de equipamentos como fogões, fornos elétricos e panelas, o local tem altos indícios de incêndios, explosões e danos à utensílios. Riscos de queimaduras e lesões No ambiente industrial exige-se o uso de uniformes, toucas e luvas, para evitar queimaduras no corpo. No entanto, as misturas de óleos quentes ou panelas esquecidas ao fogo podem ocasionar lesões e explosões no espaço. Diante disso, a equipe de profissionais deve receber orientações e assegurar que os fornos …

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O que é lesão por esforço repetitivo?

O que é lesão por esforço repetitivo?

Categoria: Ergonomia

Você sabe o que é uma lesão por esforço repetitivo? Talvez você já tenha ouvido esse termo em algum momento da sua vida, ou até mesmo conhece alguém que já teve esse problema, porém alguma vez você parou para pensar e tentar compreender o que, exatamente é esse tipo de lesão, como ela é causada e o que você pode fazer para evitar que ela venha a ocorrer? Caso a resposta para essas perguntas tenha sido “não”, fique tranquilo, nós ajudamos você a entender. O QUE É ESSE TIPO DE LESÃO? Como o seu próprio nome sugere, a “Lesão por …

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Conheça o piso protetor de cadeira

Conheça o piso protetor de cadeira

Categoria: Ergonomia

Ideal para evitar danos aos revestimentos, o piso protetor de cadeira pode ser aplicado em escritórios, empresas e residências que possuem cadeiras com rodinhas. Caracterizado por tamanhos e dimensões em modelo quadrado ou retangular, o revestimento é fabricado em material plástico translúcido e possui alta resistência a produtos químicos. Vantagens do piso para cadeira Devido a raspagem das cadeiras de rodinhas, os pisos de madeira, laminados e demais modelos, tendem a apresentar deformações como trincas, riscos e rachaduras, que prejudicam o deslocamento de móveis, além de danificar a decoração do ambiente. Confira mais detalhes do piso de cadeira: Prevenção a …

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O que é Ergonomia?

O que é Ergonomia?

Categoria: Ergonomia

A NR 17 visa colocar em prática os estudos ergonômicos no ambiente de trabalho. Mas o que é ergonomia? Ergonomia consiste no conjunto de disciplinas que estuda a organização do trabalho no qual existam interações entre seres humanos e máquinas, procurando sempre encontrar meios de melhorar o bem-estar do trabalhador durante seu expediente. Uma empresa que pauta seu negócio em função de questões ergonômicas demonstra, portanto, preocupação com a saúde e o conforto de seu funcionário dentre outros aspectos de bem-estar, gerando, assim, uma relação em que ambos os lados saem vitoriosos (a famosa e saudável relação win-win). Nessa inteligente …

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